Je bent hier : Tips
donderdag , december , 01 2022

Nieuwe oplossingen en tips

Archive by tag: ontspanningReturn
RSS
Beweeg: zorg dat alles gesmeerd blijft lopen
Het is nu dubbel belangrijk om niet vast te roesten, en dit zowel psychisch, mentaal als fysiek. Dagelijks een halfuurtje bewegen is een minimum om gezond te blijven.
[Lees de rest van het artikel...]
Posted in: Algemeen | Tags: stress , bewegen , ontspanning | Comments (0) | View Count: (719)
01

Lachen is gezond

geplaatst op
Lachen is gezond
Sinds de coronacrisis is het straatbeeld veranderd. Mensen groeten elkaar terug met een goede dag of een glimlach, je voelt de corona verbondenheid. Die glimlach kan je dag goed maken, daarnaast is lachen ook zeer gezond.
[Lees de rest van het artikel...]
Posted in: Algemeen | Tags: lachen , ontspanning , stress | Comments (0) | View Count: (1221)
07

Denk niet te gauw: dit kan me niet overkomen.

geplaatst op
Denk niet te gauw: dit kan me niet overkomen.
Alles in balans? Of toch te lange of te zware druk? Iedereen is kwetsbaar voor geestelijke gezondheidsproblemen. Maar er zijn tips om je minder kwetsbaar te maken.
[Lees de rest van het artikel...]
Posted in: Algemeen | Tags: overmatige , stress , ontspanning | Comments (0) | View Count: (1372)
Pagina 1 van 1EersteVorige[1]VolgendeLaatste

Help ons door onze tips te delen

Ontvang de meest gelezen tips elke maand in je mailbox door je in te schrijven op de nieuwsbrief.

aanmelden homepage

Ik we​ns hulp

Vraag gratis ondersteuning door vzw Boeren op een Kruispunt:

Ja, ik wens hulp

Of bel gratis 0800 99 138
Of 09 330 67 43